번아웃증후군 자가진단1 번아웃 증후군이란? (Feat.3분 자가진단 테스트!) 안녕하세요! 보통의 하루입니다.오늘은 현대인의 새로운 질병이라고 할 수 있는 번아웃 증후군에 대해서 이야기 해보겠습니다.오늘의 목차1. 번아웃 증후군이란?2. 번아웃 증후군 원인 및 증상3. 번아웃 증후군 자가진단 테스트4. 번아웃 증후군 치료, 극복방법 1. 번아웃 증후군(burn-out)이란?불 타서 없어진다는 뜻으로 극도의 신체적, 정신적 피로 호소로 무기력해지는 증상을 말합니다.특히 의욕적으로 어떤 일에 몰두하던 사람이 무기력함을 느낄 때를 이야기합니다.항상 어떤 일이든 최선을 다하고 전력을 다하는 성격을 가진 사람들에게 잘 나타나는 증후군 이라고 합니다. 특히 직장인들은 최근 약 80% 정도가 비슷한 증상을 겪고 있다는 통계가 있다고 합니다. 2. 번아웃 증후군 원인 및 증상현대인의 질병인 만큼.. 2020. 11. 8. 이전 1 다음